了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
痤瘡藥膏洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。消除青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘消炎保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘粉刺保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。痘痘快速消炎洗面乳推薦
看清生活的20個哲理段子 1、一位印度老人對孫子說，每個人的身體里都有兩只狼，他們殘酷地互相搏殺。一只狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一只代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。小男孩著急地問：“爺爺，哪只狼更厲害？”老人回答：“你喂食的那一只。” 2、一個年輕人問一個得道的老者：“智慧哪里來？”智者說：“精確的判斷力。”年輕人又問：“精確的判斷力哪里來？”智者說：“經驗。”年輕人再問：“經驗哪里來？”智者說：“錯誤的判斷。” 3、老和尚問小和尚：“如果你前進一步是死，后退一步則亡，你該怎么辦？”小和尚毫不猶豫地說：“我往旁邊去。”天無絕人之路，人生路上遭遇進退兩難的境況時，換個角度思考，也許就會明白：路的旁邊還是路。 4、豁達人生必須把握五個要點： ①當識人，識人不必探盡，探盡則多怨。②當知人，知人不必言盡，言盡則無友。（勵志電影）③當責人，責人不必苛盡，苛盡則眾遠。④當敬人，敬人不必卑盡，卑盡則少骨。⑤當讓人，讓人不必退盡，退盡則路艱。有境界，能看遠；有肚量，能看寬；有涵養，能自持；有鋒芒，能內斂。 5、心理學家給戀愛中男女的6條建議： ①不要輕易說出“分手”兩個字。②不要因為你很生氣而不接電話。③不要相互猜忌，請彼此絕對信任。④不要小肚雞腸，請你能夠寬容對待彼此。⑤不要互揭傷疤，因為那樣除了疼痛以外毫無意義。⑥不要過于理智。 6、受益一生的十個好習慣： ①不要輕易剝奪他人的希望。②不要指望生活會是完全公平的。③生氣時不要作出決定。④保守秘密。⑤定期存錢。⑥及時承認錯誤。⑦用你希望別人待你的方式去待別人。⑧凡事先作計劃，盡量將目標視覺化。⑨不要太依靠記憶，要辦的事寫下來。⑩每天提前15分鐘上班。 7、如何修煉沉穩？ ①不要隨便顯露你的情緒。②不要逢人就訴說你的困難和遭遇。③在征詢別人的意見之前，自己先思考。（人生感悟 www.lz13.cn）④不要一有機會就嘮叨你的不滿。⑤重要的決定盡量先商量，而后再發布。⑥講話不要有任何的慌張。⑦自信是好，但是別忽略別人的想法。⑧人無高低，對人對事，別忘了禮貌。 8、人生八大經典理念： ⑧幸福，不是狀態，而是感受；⑦滄桑，不是自然，而是經歷；⑥風雨，不是天象，而是錘煉；⑤日出，不是早晨，而是朝氣；④云水，不是景色，而是襟懷；③人生，不是歲月，而是永恒；②生命，不是軀體，而是心性；①春天，不是季節，而是內心； 9、德川家康遺訓： ①人之一生，如負重遠行，不可急于求成。②以受約束為常事，則不會心生不滿。③常思貧困，方無貪婪之念。④忍耐乃長久無事之基石。⑤憤怒是敵。⑥只知勝而不知敗，必害其身。⑦常思己過，莫論人非。⑧不及尚能補，過之無以救。 10、心理提示四則： ①活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。②逆風的方向更適合飛翔。③走在光滑的冰面上容易摔倒，是因為上面沒有坎坷。④環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。分頁：123
人生的目標不妨定的高遠些 一位偉大的詩人就透過以下的詩句，正確地表達出這個普遍的真理： 我向生命再次講價， 生命卻已不再加酬， 夜里無論如何乞求， 當我計數薄財依舊。 生命乃一公正雇主， 任何祈求他愿給付， 然而一旦酬勞講定， 汝之勞役汝須擔負。 向來辛勞只為薄薪， 然恍悟，早知如果 要求生命定出高價， 生命原來皆愿允諾。 生活對有夢想的人是溫暖的，對沒有夢想或夢想卑微的人是冷酷的。在追求自己的人生時刻表中體會到成功的喜悅，并不比在失敗中咀嚼痛苦更累。俄國有位政治家有句名言：“誰是生活的遲到者，生活就會懲罰誰。” 人生的目標不妨定得高遠些，如果經過全力打拼，沒有實現，那么至少也要比目標定得太低的人實現得多。 林肯曾經認為：“噴泉的高度不會超過它的源頭，一個人的事業也是這樣，他的成就決不會超過自己的信念。” 人生之旅好比乘著一趟列車。心雄志大的人，加上才華、勤奮、機遇，就像乘上了一趟高速火車，在有限的生命時間里，一定會走得最遠，他所欣賞到的人生景色也一定是最壯觀雄奇甚至是險峻的。（勵志一生 https://www.lz13.cn）志大才疏的人在生命的某個時間段也會像坐上快車一樣，只是有可能突然會慢下來或停住。勤以補拙的人，可能一開始坐上的是慢車，但是他的這趟列車開得穩，開得久，也終會到達遠方。 人窮志短、馬瘦毛長型人物也能擠上一班列車，但是車速慢得驚人，更要命的是，車行到中途，突然來了個穿黑色制服的乘務員，（命運之神化裝的？）抓起此人的行李和身體，就扔出了車外。而此時車外是茫茫黑夜，荒山野嶺。 “對不起，在人生的道路上，你下崗了！”而此時，你已經人過中年，本來想安逸地坐到終點的想法無情破滅，再想在站臺上換另一班車，你發現：第一，你不在出發點的站臺上，第二，鐵軌上沒有其他車通過，如果有，它們也不停，你根本搭乘不上（不像你的青春歲月中有很多車在駛過）。 這才是人生中最叫苦連天的季節。而另一些人，為什么春風得意，做什么都似乎得心應手，即使到了中年，還有很多機會。關鍵在于年輕時想什么、干什么。 當拿破侖還是一個少尉的時候，工作之余，他的同伴們便開始尋歡作樂，去游玩兒或找女人，他卻在埋頭讀書，如饑似渴地讀著那些對他的將來有用的東西：大炮的原理和歷史、戰爭、哲學、文化、法律、天文、地理、氣象學等等，拿破侖知道自己將要乘上人生哪班車，車速有多快，為此要作什么準備。 現在請我們閉目想像：我們將要乘上人生哪班快車？到達何方？也就是說：我們將要把自己設計成什么樣的人？在設計的時候，一定要心雄志大一點。同時一定要兼顧到財富和自由的原則。因為沒有自由的人生是不值得追求的，沒有財富就限制了自由。無論希望成為哪個領域中的成功人士，請考慮這兩點。 我是在高校演講時很吃驚地發現：許多學生對自己的未來沒有財務規劃。有職業規劃沒有財務規劃是危險的。比如我問有些學生，你想沒想過你十年后是怎樣的人？（勵志一生 https://www.lz13.cn）有的學生回答：我要變富。我繼續問：“有沒有財富的數額或者賬上有多少錢？”回答是“沒有。”我強烈建議那些追求成功的人們，一定要設計出自己的財務安全線和財務自由線來，比如五年后，十年后，我的賬目上將有多少，目標明確更利于達到目標。 把一個個經歷，一個個成就看作一個站點，你的歲數就是計時單位。六七年前，我的一位老師和朋友，對我設計人生時刻表的做法不表認同，她說：那樣人生累不累呀？我當時笑了笑，沒有反駁。因為我知道，不設計人生時刻表，就缺乏明確的目標，會活得茫然，更累。 以創業為例，著名企業家邱永漢說：“25歲到35歲為創業最佳時期，40歲已經相當遲，40歲以后則是例外中的例外。” 你的列車可以暫時晚點，但不能總是晚點。晚點兩三次之后，一生永遠到達不了預定終點。這恰是人生時刻表的重要性。拿破侖·希爾說：“記住，定高遠的人生目標，要求富足與成功，并不比接受不幸和貧窮艱難。”推薦閱讀：[人生目標的重要性] [趁早確立人生目標]分頁：123
街道地名,是留在我們身邊的史書,承載了一個城市的記憶。 只是，隨著郴州城區的發展，曾經是城郊結合部的曹家灣，已沒有了昔日的模樣，一條大道貫穿灣子，唯有南北路口豎著的路標——曹家灣巷，似在訴說曹家灣曾經的故事。 而昔日棲居在曹家灣一帶的孩子們，已步入了人生的老年。老人們多姓曹，多是曹氏宗族后裔子孫。說起曹家灣，他們往往會說起一個先人——曹氏光福公的故事。 他們說，光福公是明洪武二年（1369）從江西遷徙來的。那時候，湖南湖北一帶，叫湖廣行省。在那場“江西填湖廣”的移民潮中，很多人不愿離鄉背井，最后是被官兵捆綁上路的。可家境殷實的光福公卻慨然順應大明朝廷的移民政策。在他看來，因為在元末明初的戰亂年代，兩湖地區因是元末大漢皇帝陳友諒的勢力范圍，明太祖朱元璋屢屢討伐戰敗陳友諒，幾度成為重災區，許多地方幾近“無人區”。而時下對于移民群體而言，其面臨的是人生的一場大考，有沉淪者，必有崛起者。無疑，光福公抉擇的是后者。對此，《曹氏家譜》如此寫道：當年，光福公“攜子三人，雇挑伕數人”，舉家欣然上路…… 他們說，光福公一行抵達郴州，最后沿郴江河來到縣城南郊。這兒有一個灣子，已荒蕪無人。光福公在此置地建房，整個灣子重又有了人間煙火，成了后來的曹家灣。 如今看來，光福公儼然是移民中的佼佼者。在他眼里，曹家灣，連同其東側依次毗鄰的那條街、那條河，可是上天賜予的風水寶地。那街，長不過二三里，寬不過丈余，有著兩個名字——南段地勢稍高叫南關上，北段稍低叫南關下；那河，距灣子不足百米，河面上停泊著幾艘烏篷船…… 很快，他不惜巨資在河邊修建了一座碼頭，即如今的鹽米碼頭。繼而在碼頭處建成一座兩層商鋪，取名叫裕順殿。據說因為原來的南關下位于裕順殿之后，人們便叫開了一個響亮的名字——裕后街。 老人們說，在他們兒時的記憶里，曹家灣是一個偌大的區域。它北起燕泉河，南到南關上，東至郴江河畔，西則延伸至灣后那高高的山崗。因此，兒時的曹家灣是令人最忘情的地方…… 曹家灣是愜意的,那愜意在一河郴江水。河水是清澈的，看群群魚兒水中戲游，讓人心里癢癢的。最愜意的是，夏日里下河玩水，半大孩子三五一群，時不時打起水仗，笑聲在浪花里蕩漾開來…… 曹家灣是喧鬧的，那喧鬧在戲院里。吸引半大孩子的不是裕后街的熙熙攘攘，而是鑼鼓喧天的戲院。尋著鏗鏘聲響，擠進人群看京劇，末了余興未盡，又趕去看那邊的木偶戲。看了一出《薛丁山打虎》，自己的心里鬧騰開來，不知給伙伴們侃了多少回…… 曹家灣是肅穆的，那肅穆在三官廟里。三官廟毗鄰南關上，那大殿上方供奉著三尊塑像，據說是曹氏宗族史上3個頗有功德的鄉賢，居中而立的便是曹氏光福公。孩子們時常結伴光顧三官廟，每每看到善男信女拈香跪拜那三尊塑像，自己也跟著肅靜起來。 曹家灣是育人的，那育人在曹氏宗祠里。這宗祠是一座古民居，又是一座學堂，那可是曹氏光福公立下的不世功德——開啟了當時湘南一帶重教興學之風尚。據說，1928年湘南起義爆發后，這兒成了起義軍的一處重要場所——朱德、陳毅等人曾下榻于此。新中國成立后，這兒一度成為曹家灣小學的教學點，延續開辦了10年。每年有二三十個附近農村的孩子在這兒啟蒙讀書，每日里書聲瑯瑯。如今，這兒開辦了革命烈士紀念室，成了傳承紅色文化的園地。 曹家灣是迷人的，那迷人在灣子里。長長的灣里，這兒或那兒散落著幾十棟老房子，大多前有壩子、后有竹林……孩子們時常結隊而來，玩起了捉迷藏。不過，累了倦了，歇下來，往往又爭論開了那個謎一般的話題：這些房子皆飛檐翹角，聽老人說有的房子是元末的，有的是明清時代的，究竟哪棟房子最老呢？ 曹家灣是溫馨的，那溫馨在后山果園里。早春二月，春姑娘便在果園林中撫摸開了，先后催生的是黃色的枇杷花，紅色的桃花，白色的李花，撩得孩子們早盤算下了光顧果園的日子。按照孩子們稚嫩的想法，白天上山摘果子是嘗鮮，晚上去才叫是偷了。最讓人開心的是，待到幾個小伙伴攀摘下果子，林間便響起一個老人悠長的聲音。而當他們嬉笑著飛下山時，身后傳來的是急促的吆喝聲——“慢點慢點，別摔倒別摔倒了哈……” 老人們說，日子不緊不慢地過去了，兒時的曹家灣漸行漸遠了。先是上世紀六十年代，那三官廟拆了，建起了如今的市八中；再后來那灣子里老房子拆了，變成了高樓和大道；那山上的果園早沒有了，如今那一片山頭正有一棟棟樓房在興起…… 而今，曹家灣留給老人們的是永遠的鄉愁。不過，悠悠鄉愁中，他們經歷的可是兒時做夢也不敢想的現實——人說“女大十八變”，可曹家灣，自2010年起，攜其以裕后街為核心的舊城改造，只用了3年，“丑小鴨”就變成了“大美女”。 “大美女”太美，美得已然鳳凰涅槃——成了郴城最美的一張旅游名片，美得成了留住鄉愁的文化歷史街區。 “大美女”太美，那古香古色的街區，那流水潺潺的游廊，那燈火璀璨的廣場……皆是美得看哪兒哪兒都美。 她的美麗，彌漫著迷人的光環。過去，在家膝下弄孫的爺爺、奶奶；過去，在家喝小酒、搓麻將的漢子；過去，在家圍著灶臺轉的婆娘；過去，在家哭著鬧著的孩子……如今皆成了她的美麗光彩下的風景。 她的美麗，美化了曹家灣人的形象，美化了曹家灣人的心靈，更美化了曹家灣人的日子。由此遐想開來，如此人間之美，儼然已承載起一個時代的獲得感和幸福感，那曹家灣人的心里該有多美…… >>>更多美文：心情隨筆
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